Votre Salle de Sport Premium à Brest
Bienvenue aux Studios Fitness Brest, votre salle de sport haut de gamme où chaque membre bénéficie d’un accompagnement personnalisé pour atteindre ses objectifs de forme physique et de bien-être. Découvrez nos installations modernes et notre large gamme de services adaptés à tous les niveaux.
Un Entraînement de Base dans Votre Club de Musculation à Brest
Nous proposons divers programmes de base pour répondre aux besoins courants de nos membres. Que vous souhaitiez perdre du poids, renforcer votre dos ou gagner en masse musculaire, nos séances d’entraînement de base sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs. Téléchargez notre application dédiée pour choisir votre programme et bénéficiez des conseils de nos coachs disponibles pour vous motiver et vous guider.
Un Entraînement Spécifique à Brest
Pour les sportifs ayant des objectifs particuliers, nous offrons des programmes d’entraînement spécifiques. Ces programmes comprennent une pesée régulière avec balance impédancemètre, des recommandations alimentaires personnalisées, et une organisation détaillée de vos séances en fonction de vos performances. Nos coachs sportifs élaborent un suivi détaillé pour garantir votre progression optimale.
Coaching Personnalisé avec Les Studios Fitness Brest
Nos services de coaching personnalisé vous permettent de bénéficier de l’expertise de nos coachs pour des séances d’entraînement sur mesure. Chaque séance est adaptée à votre condition physique et à vos objectifs, assurant une progression sécurisée et efficace. Nos coachs vous apportent des conseils techniques et la motivation nécessaire pour atteindre vos buts.
Une Ambiance Conviviale et Familiale
Aux Studios Fitness Brest, nous cultivons une ambiance chaleureuse et conviviale. Notre équipe est dédiée à créer un environnement où chaque membre se sent accueilli et soutenu. Nous valorisons la bonne humeur et l’entraide, faisant de notre salle de sport un lieu où il fait bon s’entraîner.
Nos Services Additionnels
- Plan Alimentaire Personnalisé : Des nutritionnistes à votre disposition pour établir des plans alimentaires adaptés.
- Suivi Sportif et Nutritionnel : Un accompagnement complet pour optimiser vos résultats.
- Application Dédiée : Suivez vos progrès et restez connecté avec votre coach.
- Cours Collectifs : Des sessions variées pour tous les niveaux.
- Bilan Corporel InBody : Analyse détaillée de votre composition corporelle.
- Restauration Saine : Une offre de restauration équilibrée pour compléter votre entraînement.
Contactez-Nous
Pour toute demande de renseignement ou pour planifier une visite, contactez-nous via notre page de contact ou par téléphone.
Les Studios Fitness Brest
Adresse : 320 rue Robert Schuman; 29490 Guipavas
Téléphone : 0298025267
Horaires :
7/7j 6h à 23h
FAQ
Quelle est la durée idéale d’une routine fitness ?
Une durée de 30 à 60 minutes par session, plusieurs fois par semaine, est généralement recommandée.
Comment débuter une routine fitness ?
Définissez vos objectifs et consultez un coach pour établir un plan adapté. Intégrez progressivement les exercices dans votre emploi du temps.
Quels équipements sont nécessaires ?
Une bonne paire de chaussures de sport, une tenue confortable, et quelques accessoires comme des poids ou un tapis de yoga.
Est-ce que les cours collectifs conviennent aux débutants ?
Oui, nos cours sont conçus pour s’adapter à tous les niveaux, et nos coachs sont là pour vous guider et vous encourager.